قال ابن القيم

قال ابن القيم رحمه الله

أربعة أشياء تُمرض الجسم

الكلام الكثير ‎* النوم الكثير ‎* والأكل الكثير *الجماع الكثير

وأربعة تهدم البدن

الهم ‎* والحزن ‎* والجوع ‎* والسهر

وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته

الكذب ‎* والوقاحة ‎* والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور

وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته

التقوى ‎* والوفاء ‎* والكرم ‎* والمروءة

وأربعة تجلب الرزق

قيام الليل ‎* وكثرة الاستغفار بالأسحار ‎* وتعاهد الصدقة ‎* والذكر أول النهار وآخرة

وأربعة تمنع الرزق

نوم الصبحة ‎* وقلة الصلاة ‎* والكسل ‎* والخيانة

جزيت خيرا واسأل الله أن يرزقنا واياك التقوى